为增强学生心理素质，引导学生认清心理健康的重要性，使“我爱我”不再只是一个口号，而是每个人都能关爱自己、善待自己、熟知自己的实践，227皇冠体育于2024年5月9至14日分别在教学楼A503教室和蜂巢体育馆举办了主题为“我爱我，走出心灵的孤岛”的“5·25”心理健康月活动。本次活动分“笑脸活动”和“心理游园会”两部分，吸引全校各专业100余名学生参加。

微笑是友善、关爱和温情的象征，是全世界的通用语言。在9日的“笑脸活动”中，同学们在笑脸横幅上画出自己的卡通头像，表达自己的情绪，或是笑脸，或是疑问，或是难过。同学之间愉快地交流着自己画的笑脸：“你画的好可爱啊！”、“哈哈哈对哒，我最近特别开心，每天都很充实，我很满足。”

14日的“心理游园会”上，同学们在“爱自己的不完美”环节中记录自己的爱心，留下姓名，希望自己能好好爱自己，做自己，享受当下生活的点点滴滴；在拒绝定义环节，同学们在展板上记录自己生活中被定义、被束缚的标签，打上“×”，再用红笔写上反对的话；同学们还在请和我击掌环节击掌庆贺，相互祝福；在对话未来环节的彩纸上写下“小喜，希望你和现在的自己一样，勇敢无畏。”等类似话语后，将彩纸折成纸飞机，寄托自己美好的祝福，愿它们飞向美好未来；在情感音乐会上，同学们两人一组，在彼此“一演一猜”的过程中理解个体情感，增进彼此的信任；在最后的心理健康科普知识竞赛环节，同学们通过套圈游戏释放压力，收获快乐，学到丰富的心理知识。

此次“5·25”心理健康月活动的成功举办，有效帮助了同学们走出心灵的孤岛，学会建立健康的心理状态。学院后续将继续开展心理健康系列活动，持续推进心理育人工作。

227皇冠体育  图/张蕊 文/陈平平